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    아모마 육아정보

    [임신&출산] 임신선은 언제부터 예방하나요? 임신선 예방에 좋은 오일은?

    관리자 2020.03.25 09:22:07 조회수 20

     

     

    아기의 성장에 더불어 커지는 엄마의 배는 너무 사랑스럽습니다.

    그런 가운데 신경쓰이는 것이 바로 임신선인데요. 되도록이면 만들고 싶지 않지요.

    오늘은 임신선 예방법과 임신선 예방에 좋은 오일에 대해서 소개하겠습니다.

     

     

     

     

     

     

    임신선 예방은 언제부터 시작하나요? ]



     

     


    ● 임신선이란

    임신선은 임신에 따른 배나 가슴, 엉덩이 등이 커지면서 급격히 당겨지는

    피하 조직이 대응하지 못하고 탄성 섬유가 터지면서 금 같은 선이 생기는 것을 말합니다.

    출산 후 조금씩 눈에 띄지 않게 되긴 하지만, 한번 생겨 버리면 완전히 사라지기는 어렵다고 합니다.

    미리 예방을 하고, 임신선이 없는 깨끗한 배를 목표로 합시다.

     

     

     

     

     

     

    ● 입덧이 진정 될 때부터 시작된다

    대부분의 임산부가 입덧이 가라앉는 것은 임신 13주 전후입니다.

    이 시기는 배가 조금씩 눈에 띄게 커질 때입니다.

    또 식욕도 돌아오고 체중이 증가하기 쉬운 시기이기도 합니다.

    임신선 예방은 본격적으로 배가 커진 후부터라고 생각하기 쉽지만,

    이 시기부터 임신선 예방을 시작해서 피부상태를 가다듬는 것이 좋습니다.

    자신의 상태를 봐가면서 가능한 범위 내에서 관리를 시작합시다.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    [ 임신선 예방 방법은? ]

     

    앞서 설명한대로, 임신선은 배나 다른 부분이 빠르게 커지면서 피부의 탄력이

    따라가지 못하고 찢어지는 지경에 이르는 것입니다. 어떻게 예방해야 할까요?

     

     


     

     

     

    ● 갑자기 살찌지 않는다


    우선 무엇보다 갑자기 살찌지 않는 것이 중요합니다. 체중 증가가 12킬로가 넘는 임산부는 특히 주의가 필요합니다.

    배뿐만 아니라 가슴과 허벅지, 엉덩이에도 임신 선이 생기기 쉽기 때문에 주의하는 것이 좋습니다.

    과식이나 고칼로리 식사를 조심하고 가급적 지방이 적은, 균형 잡힌 식생활을 하도록 합시다.

     

     

     

     

     

     

    ● 보습에 신경쓰고, 유연한 피부를 유지한다



     

     

    피부는 수분이 충분히 있으면 유연한 상태를 유지합니다.

    피부를 잘 보온하고 건조를 막아, 피부 유연성을 유지하는 것이 중요합니다.

     

    임신선 예방을 위한 스킨 케어 상품은 크림이나 로션, 오일 등 여러가지 유형이 있습니다.

    피부과 의사와 조산사의 공동 연구에 따르면 보온력은 로션 → 크림 → 오일의 순으로 좋다고 하기 때문에

    스킨 케어 상품을 구매하실 때에는 오일 종류를 고르는 것을 추천합니다.

    임신 초기부터 목욕 후에 오일로 마사지 하는 것을 습관화하면 좋습니다.

     

     

     

    이전 포스팅 "임신 튼살 원인, 임신 튼살 예방법"에서

    배나 가슴 등 부위별 마사지 방법을 설명하고 있습니다.

    마사지 하실 때 참고해주세요.

     

     

     

     

     

     

     

     

    [ 임신선 예방에 효과 있는 오일 소개! ]



     

     

    임신선 예방에 좋은 오일로 '아모마 매터니티오일'을 소개합니다.

     

    매터니티오일은 임산부 아로마 테라피스트가 오랫동안 실천하고, 많은 임산부로부터

    지지받아 온 임신선 전용 레시피를 상품화한 것입니다.

    독자적인 비율로 배합된 오일과 정제유가 피부에 촉촉하게 탄력을 주고,

    점점 커지는 배의 유연성을 유지할 수 있게 도와줍니다.

    또 오일 제품이지만 산뜻하고 사용하기 쉬운 것이 특징입니다.

     

     

     

     

     

     

     

     

    ● 매터니티오일의 배합에 대해서



     

     

     

    <베이스 오일>

    ·라이스 오일

    피부 미용에 좋은 것으로 알려진 "쌀겨"를 원료로 하고 있습니다.

    자극이 적고 높은 보온력을 가지고 있으며 끈적함이 없는 사용감이 특징입니다.

     

     

     

    ·마카다미아넛 오일

    보습성, 삼투성이 뛰어나고, 피부에 바르면 빨아들이듯이 흡수됩니다.

    산뜻한 사용감이 특징입니다. 건조로부터 피부를 지켜줍니다.

     

     

     

     

     

    <정제유>

    ·팔마로사

    어렴풋이 장미를 떠올리게 하는 플로럴한 향기가 납니다.

    피부에 생기와 에너지를 주고, 수분 균형을 맞추는 기능을 갖고 있습니다.

     

     

     

    ·프랑킨센스

    마음을 진정시켜주는, 이국적이고 스모키한 향기가 납니다.

    피부에 활력을 주는 "회춘의 허브"로 유명합니다.

     

     

    ·만다린

    프루티하며 달콤한 감귤계의 향기가 납니다.

    기분이 밝아지게 하는 효과가 있으며, 피부를 매끄럽게 다듬어주는 기능을 갖고 있습니다.

     

     

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    어떻습니까?

    임신 중에는 몸도 마음도 예민해집니다.

    임신선 예방 오일을 사용한 맛사지로 임신 중 지친 몸과 마음을 달래보시는 건 어떨까요?

     

     

     

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