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    아모마 육아정보

    [산후육아] 건조한 아기 피부 보습방법

    관리자 2019.09.11 11:16:44 조회수 105
    첨부파일 title_img_dry.jpg

    부드럽고 섬세한 아기의 피부는 매우 민감하고 건조해지기 쉽습니다. 피부가 건조해지면 다양한 트러블의 원인이 되기 때문에 꼼꼼히 피부 케어를 해주는 것이 중요합니다.
    이번에는 건조한 아기 피부의 보습 방법 등에 대해서 소개해 드리겠습니다.

     

     

     

    | 왜 아기 피부는 건조해지기 쉽나요?

     

    아기 피부가 건조해지기 쉬운 이유 

     

    깨끗하고 이상적인 피부를 "아기 피부"라고 비유할 정도로 탄력있고 싱싱해 보이는 아기의 피부.

    사실 아기 피부는 매우 민감해서, 각종 피부 트러블에 시달리기 쉽습니다. 트러블을 일으키는 원인은 다양하지만 그 중 가장 트러블을 일으키기 쉬운 것이 바로 피부건조입니다.

    왜 아기의 피부는 건조해지기 쉬운걸까요?

     

    우선, 가장 큰 이유는 아기의 피부가 아주 얇기 때문입니다.

    인간의 피부는 원래 얇지만, 아기의 피부는 더 얇아서 어른의 1/2 정도의 두께밖에 되지 않습니다.

    피부가 얇으면 땀이나 오염 등의 외부 자극이 침입하기 쉽고, 피부의 수분이 증발되기 쉬워서 쉽게 건조해집니다.

    피부가 건조해지면 더욱 외부 자극을 받기 쉬워지고 피부 트러블이 일어나게 됩니다. 아기의 피부를 덮고 있는 피지량이 적은 것도 피부가 건조해지기 쉬운 원인 중 하나입니다.

     

    신생아기에는 엄마의 호르몬의 영향으로 피지량이 많지만, 생후 3개월 경부터 피지량이 급격히 줄어들게 됩니다.

    피지는 수분의 증발을 막고 피부에 윤기가 흐르게 하는 역할을 하지만, 피지량이 적은 아기의 피부는 건조해지기 쉬운 경향이 있어서 쉽게 푸석푸석해집니다.

     

    아기 피부는 어른에 비해서 매우 섬세하기 때문에 건조함이나 자극으로부터 아기 피부를 보호하기 위해서도 보습 케어는 중요합니다.

     

     

    | 목욕 시의 피부 건조 대책

     

    목욕시 피부 건조 대책 

     

    ◆ 청결한 피부 환경을 만든다

     

    피부가 건조해지는 것을 막기 위해서는 보습을 하는 것이 가장 중요하지만, 그 것보다 앞서서 중요한 것이 바로 피부를 청결하게 유지하는 것입니다.

    신진대사에 따라 몸의 안족에서 나오는 때나 땀 등의 오염과 공기 중의 먼지나 진드기 등 외부에서의 오염에 의해 인간의 피부는 상상 이상으로 더러워지기 쉽습니다.

    그리고 이러한 오염 성분이 섞이게 되면 성분이 변화해 피부를 강하게 자극하게 됩니다.

    청결한 피부를 유지하기 위해서 매일 목욕을 할 때에는 피부에 자극이 가지 않도록 더러움을 깨끗하게 씻어내는 것이 중요합니다.

     

     

    ◆ 아기를 목욕시킬 때 주의해야할 것

     

    · 목욕은 하루 1번, 너무 자주 씻기지 않도록 주의한다

    비누를 사용해 몸을 씻기는 것은 하루 1번만 해주세요. 여름철에 땀을 흘려서 낮에도 씻겨야 할 경우에는 비누는 사용하지 말고 가볍게 물로만 씻겨주도록 해주세요.

     

    · 비누는 향기가 나지 않는 저자극 제품을 사용한다

    향기가 강한 것은 자극이 강한 것이 많으므로 사용을 피해주세요. 피부가 푸석푸석하거나 염증이 심할 경우에는 비누를 사용해 씻기는 것은 이틀에 한 번만 해주세요.

     

    · 손바닥으로 부드럽게 씻는다

    스펀지는 피부에 자극이 가기 때문에 손으로 거품을 내서 손바닥을 사용해 부드럽게 씻겨주세요.

     

    · 미지근한 물로 목욕 시간은 짧게 한다

    몸이 너무 따뜻하면 가려움을 느끼거나 자극을 받기 쉽기 때문에 목욕물은 미지근한 38~40도 정도로, 목욕 시간은 너무 길지 않게 해주세요.

     

    · 목욕을 마친 후에는 반드시 보습을 한다

    목욕 후에는 날아간 수분과 유분을 보충하기 위해서 반드시 보습을 해주세요. 몸의 물기를 닦아내고 10분 이내에 빠르게 보습을 해주는 것이 가장 효과적입니다.

     

     

     

    | 매일 보습을 할 때에는 스킨십도 함께

     

    보습 할 때에는 스킨십도 함께 

     

    보습제를 바를 때에는 엄마의 손으로 부드럽게 발라주기 때문에 스킨십도 함께 할 수 있습니다.

     

     

    ◆ 쉽게 할 수 있는 스킨십 보습케어

     

    1. 보습케어를 하기 전에 엄마는 손을 깨끗이 씻고 손톱은 짧게 잘라주세요.
    만약 엄마의 손이 너무 건조하다면 보습제를 먼저 발라주시는 것이 좋습니다.(보습제는 아기와 같은 제품을 사용하셔도 좋습니다.)

     

    2. 적당량의 보습제를 손등에 덜어, 목욕 수건 위에 눕힌 아기의 몸에 좌우 대칭으로 점점이 몇군데에 찍어주세요.

     

    3. 아기 몸에 덜어놓은 보습제를 양손의 손바닥과 손가락의 배를 사용해서 빙글빙글 원을 그리듯이 펴 발라주세요. 얼굴, 배, 등, 팔에서 손 끝까지, 허벅지에서 발 끝까지 온 몸을 케어해 주세요. 그리고 눈이나 입 주위, 귀 등 세밀한 부분도 잊지 말고 보습해주세요.

     

    ※ 보습케어를 할 때에는 아기의 눈을 보며 부드럽게 말을 걸면서 해주시면 아기도 안심할 수 있습니다.

     

     

     

    | 보습제는 어떤 것을 사용하면 좋나요?

     

    아기 보습제 선택방법 

     

    시중에는 다양한 아기 보습제가 있어서 어떤 제품을 써야할 지 망설여지는 경우가 많습니다.

    시판 중인 보습제는 로션 < 크림 < 오일 순으로 보습효과가 높습니다.

    피부가 건조해지기 쉬운 아기에게는 보습력이 가장 높은 오일 형태의 제품을 사용하시는 것을 추천합니다.

    식물에서 추출한 식물성 오일은 피부에 가는 부담이 적어서 아기의 보습케어에 자주 쓰이고 있습니다.

    그 중에서도 서양에서 예로부터 피부 보습용으로 사용되어 온 카렌듈라 오일은 피부를 보호하고 피부가 거칠어 지는 것을 막아주는 효과가 뛰어납니다.

    건강한 피부를 유지하기 위해서 꼭 한 번 사용해 보세요!


    베이비오일

    베이비 마사지와 보습에 사용하는 오일

    카렌듈라오일

    엄마와 아기의 전신과 회음부, 유륜, 기저귀 발진 등에 사용하는 오일
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